Балансировочные диски и диски здоровья

Балансировочные диски и диски здоровья

Балансировочные диски предназначены для тренировки координации и мышц стабилизаторов, которые проблематично натренировать на обычных тренажерах и при обычных упражнениях. А диски здоровья известны наверное каждому, они позволяют укрепить мышцы бедер, спины и живота и очень популярны в аэробике.

  Балансировочный диск - это компактный фитнес тренажер, позволяющий увеличить сложность ваших упражнений, убирая из них стабильную опору, в результате чего подключаются мышцы стабилизаторы и мышцы кора. Даже простые отжимания и приседания становятся ощутимо тяжелей, если выполнять их на балансировочном диске или доске. Выполняя простые упражнения на таком тренажере вы задействуете гораздо больше мышечных групп, что сделает вашу тренировку функциональной и приведет к большим энергозатратам, что очень выгодно для похудения, также они хорошо тренируют вестибулярный аппарат.

   Диски здоровья известны давно, первый раз они появились очень давно и их конструкция в те времена была металлическая. Современные тренажеры сделаны из прочного пластика и, как правило, с массажным покрытием. Это спортивное оборудование применялось для похудения в области живота, хотя они позволяют сделать бедра стройнее, укрепить спину и улучшить кровообращение, также короткие упражнения на таком диске помогут вам раслабиться после тяжелого дня или большой умственной или эмоциональной нагрузки.

   Оба типа этих тренажеров компактны, что позволяет легко хранить их дома, они не занимают много места, их можно хранить в шкафу, под кроватью или в ящике.

Заказ в один клик

Настоящим подтверждаю, что я ознакомлен и согласен с условиями оферты и политики конфиденциальности.