Аквааэробика и аквафитнес

Аквааэробика и аквафитнес

  Аквааэробика представляет собой вид фитнеса или гимнастики, занятия которыми проводятся в воде. Она отлично подходит для людей любого возраста и различной физической подготовки. Аквааэробика позволяет нормализовать вес, избавиться от болей в спине и суставах, выровнять осанку, развить многие группы мышц.

  Но для достижения положительных результатов необходимо выбрать правильную систему занятий, а также использовать эффективные аксессуары и инвентарь. При выполнении физических упражнений в воде следует обязательно применять специальное спортивное оборудование. Оно позволяет увеличивать интенсивность тренировок, повышать нагрузки и выполнять специфические упражнения.

Инвентарь и принадлежности для аквааэробики

В аквааэробике наиболее широко применяются такие виды плавательного инвентаря:

  • Гантели для аквааэробики применяются для тренировки мышц рук и плечевого сустава. Изготавливаются они из полимерного материала EVA или пенополиэтилена. Гантели отличаются износостойкостью и водонепроницаемостью, прочностью и стойкостью к хлору. Имеют удобную форму для захвата и широкие диски для создания сопротивления в воде.
  • Пояс для аквааэробики и плавания является самым важным приспособлением, поскольку обеспечивает ровное вертикальное положение тела в воде. Его выбор зависит от охвата талии и массы тела. Для беременных и людей, имеющих проблемы со спиной, применяются модели с высокой спинкой. Изготавливаются пояса из пенополиуретана и других технологичных материалов.
  • Отягощения для ног используются для увеличения нагрузки и повышения эффекта тренировок.
  • Перчатки для аквааэробики имеют широкую форму, которая способствует увеличению сопротивления при движении рук под водой.

В нашем интернет-магазине вы всегда можете купить пояса для аквааэробики и другой полезный инвентарь. Мы предлагаем широкий ассортимент качественного плавательного оборудования от лучших зарубежных производителей. Вы всегда можете недорого приобрести специальное снаряжение и приспособления, которые позволят значительно повысить эффективность тренировок.

Заказ в один клик

Настоящим подтверждаю, что я ознакомлен и согласен с условиями оферты и политики конфиденциальности.