Петли TRX и тренировочные системы

Петли TRX и тренировочные системы

     Петли TRX - это уже не новинка, это популярный тренажер, завоевавший любовь многих атлетов и любителей спорта во всем мире. А все потому, что простота и незатейливость конструкции помогают совершать огромное количество упражнений на разные группы мышц, при этом регулируя нагрузку.

    Заниматься на петлях может каждый, при этом все упражнения совершаются с собственным весом. Тренироваться можно где угодно: в зале, на улице, дома - это идеальный вариант для людей, которые не любят посещать зал или не могут найти время на это.  Тренажер очень компактный и легкий, что позволяет легко переносить его в рюкзаке или сумке, вы даже можете брать его с собой в поездки в чемодане.

    Гимнастические кольца тоже не нуждаются в рекламе - это всем известный атлетический снаряд, который является предком петель TRX. И хотя функционал колец значительно ниже, чем у функциональных петель это не делает их хуже, ведь достаточно помнить, что кольца являются самым сложным снарядом в спортивной гимнастике.

    В каталоге нашего интернет-магазина вы можете ознакомиться с моделями и ценами на петли TRX  гимнастические кольца.

 

    Гимнастические кольца - это один из снарядов спортивной гимнастики, вся сложность работы на них заключается в том, что они подвижны и выполнение любых элементов требует очень много сил, так как задействуются не только мышцы, напрямую задействованные в выполнении элемента, но и мышцы стабилизаторы. Элементы на кольцах очень эффектны, а упражнения на них хорошо тренируют силу.

    Петли TRX были изобретены американскими военными и после серии доработок были представлены фитнес сообществу, а благодаря своей эффективности и компактности быстро получили достойную оценку. А все потому, что функциональные петли позволяют проработать все мышцы, используя только собственный вес. А когда фитнес тренера распробовали данный тренажер, то они пополнили список возможных упражнений новыми вариантами, а потом к ним добавились узкоспециализированные тренера, которые тоже внесли свои упражнения. Таким образом, на сегодняшний день, TRX можно назвать самым эффективным тренажером, с таким списком упражнений, что перечислять его не хватит времени.

    Упражнения на петлях позволяют тренироваться людям с разными физическими данными, подобрав необходимую нагрузку (от 5% до 100% своего веса), всего лишь регулируя положение своего тела. Но и это еще не все, одно из главных его достоинств - это отсутствие осевой нагрузки на позвоночник, что позволяет использовать его для тренировки детей и подростков, людей с травмами спины или с запретом на поднятие тяжестей, восстанавливаться после спортивных травм.

    Тренироваться с петлями можно практически везде:

  • подвесить на крюк для груши в боксерском зале
  • на турник, как в любом зале, так и на улице, на спортплощадке
  • закрепить на любой столб (фонарный, рекламный и т.д.)
  • за дерево, например, за ветку, сук или ствол
  • на любую дверь, если в наличии есть специальное крепление анкер

    Таким образом, единственное, что понадобится вам для ваших тренировок с петлями TRX - это желание, а упражнения можно найти и на Youtube.

Заказ в один клик

Настоящим подтверждаю, что я ознакомлен и согласен с условиями оферты и политики конфиденциальности.